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送的餐品,这道炸肉饼我们家隔三差五就要吃一

文章作者:行业资讯 上传时间:2019-05-27

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生活中有一样东西我们越来越依赖,那就是外卖,真的是在最快时间内将食物送到你的手边。随着大家对外卖的依赖,对外卖员的要求也越来越高了。尽管送外卖很辛苦,但高回报还是吸引了很多人。今天就来说说外卖小哥“最讨厌”送的餐品,就算准时送达也可能被“差评”!

现在已经是四月中旬了,虽然在季节里现在还处于春天,但我们当地的气温已经开始维持在26-30多度了,明显就是过夏天的节奏。短衣短裤和裙子这个时候早已经登场了,看着自己肚子里的肉肉,实在是难过。囤积了一整个冬天的脂肪这个时候再不减肥,到了真正的夏季来时可就晚了。正所谓:“春天不减肥,夏天徒伤悲”。

这道炸肉饼我们家隔三差五就要吃一次,不吃的话孩子就馋的不行了!哈喽~朋友们,今天呢我来教大家做一道特别特别好吃的炸肉饼。我最近是发现了一个问题,现在的人基本上都比较喜欢吃油炸类的食物。所以导致现在大街小巷一直到路边小摊大部分都是一些油炸类的生意。虽然我也很喜欢吃油炸类的食物,但是它在好吃也是会胖的嘛,所以偶尔吃一吃还是可以的,经常吃的话估计会胖的吧。虽然我是这么想的。

1、汤面

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但是呢我儿子可能就跟我想的有一些的出入了!我儿子的习惯呢基本上是一个星期里面差不多能吃三顿左右的油炸食物,可能还有我不知道的时候吧。光是要求我给他炸东西吃就已经好多次了。

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减肥的方式有很多,靠绝食不吃东西减肥的方式是最不健康也不科学的。我们要做到的就是“管住嘴,迈开腿”,“迈开腿”很简单,就是要加强身体锻炼,而“管住嘴”不是不吃,是不要没有节制的猛吃。适当的身体锻炼搭配合理的饮食,才是健康减肥的做法。在饮食上可以吃一些低脂肪高蛋白的肉类,牛肉或者鸡胸肉等等。

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很多人尤其对北方人上来说,一天三餐起码有一顿正餐是面食,鸡蛋面、牛肉面、炸酱面等,花着花样吃。可大家都知道汤面特别容易涨糊,时间一长,就糊成一团,失去嚼劲了。所以,对于点汤面的顾客,外卖小哥一刻也不敢耽误。

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担心我不给他做然后就自己出去偷偷的吃。外面的食物总比不上家里的,因为家里的食物葱食材到油都是可以看见的,而且还是卫生的。谁就能知道外面的一些商家是不是良心商家,食材和油用的也都是新鲜的?

2、麻辣烫

当然,除了动物蛋白的摄入以外,各种蔬菜维生素和纤维素的摄入也是至关重要的。这里跟大家分享一道四月刮油减脂最强菜肴:辣椒炒苦瓜。苦瓜味道微苦,但清热解暑,苦瓜的热量超低,能抑制脂肪吸收,从而达到减肥的作用。再搭配上辣椒一起炒,既能综合苦瓜的苦味和凉性,同时辣椒中的辣椒碱,它刺激体内生热系统,吃辣椒会热出汗,这个过程可以增加身体对脂肪能量的消耗。这两种食材结合一起炒,不仅清脆爽口,还能刮油减脂。四月减肥,这菜要多吃,刮油减脂最强,减肥吃正合适,做法还简单;四月想减肥,这菜不能放过,清脆爽口,还能刮油减脂,体重蹭蹭降!一起来看看详细做法吧。

所以我也想开了,就算是吃也要让他吃的健康,最起码的卫生问题我还是能保证的!如果各位家长或者各位伙伴也是有我这种困扰的话,那就一定要看看我这道菜谱!今天我带来的是炸肉饼,所以先来看看这个炸肉饼都需要准备什么食材。

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材料:绞碎的猪肉馅500 克,洋葱,面包粉,2个鸡蛋,卷心菜,盐,油,面粉

麻辣烫现在也是大家比较爱点的一份食物,尤其女孩子。但是麻辣烫对外卖小哥也给出了高难度的挑战,毕竟里面的食材尤其是粉丝、菠菜这容易烫化,而且麻辣烫汤水也容易泼洒。

准备食材:苦瓜一根、辣椒适量、大蒜少许。配料:油盐适量、鸡精少许。

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3、蛋糕

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关键词: 还能 爽口 清脆 肉饼