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威廉希尔高颜值好美味,食谱笔记

文章作者:威廉希尔美食家 上传时间:2019-06-30

香酥鸡翅

天鹅泡芙

莜面花朵饼干

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无油版的微波炉烤鸡翅,更健康。

把泡芙做成天鹅,看起来很腻害,其实一点也不难啊。

莜面是由莜麦加工而成的面粉,经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,可与精面粉媲美,还是一种很好的保健食品,有助于减肥和美容。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,用莜面做成饼干,健康又美味,关键是颜值也很高哦。

食材:

用料

用料

翅根:10个

低粉100克

莜面 50克

鸡翅腌料:3大勺

水160克

砂糖 50克

料酒:两大勺

黄油80克

鸡蛋 半个

盐:一勺

鸡蛋3个

低粉 50克

鸡蛋:1个

白砂糖 15克

黄油 50克

面包糠:适量

盐2克

莜麦麸皮 50克

生粉:适量

奶油适量

做法:

黑胡椒碎:适量

白砂糖适量

1.黄油是室温融化,切成小块。

姜:三片

步骤

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制作步骤*

1.水和盐、白砂糖、黄油加入锅中

2.放入细砂糖。

步骤1 翅根加入调料。

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2.开小火,慢慢搅拌,至黄油完全融化

3.用打蛋器打至白糖完全融化。白糖完全融化出来的饼干比较漂亮,但是我自己喜欢表面亮晶晶的饼干,有白糖颗粒的,所以每次不会把白砂糖打融化。任性。

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关键词: 威廉希尔 食谱 笔记 鸡翅 无油