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美食食谱,软嫩酥香的做法

文章作者:威廉希尔美食家 上传时间:2019-11-06

“黄花菜选取晒干的干菜,色中灰三头发有一点点发黑的金菜才是天然无增加的,鹿葱花干菜的品性日光黄,外观非常不错的是加工过的忘忧草,我们请注意.


金针菜是风姿浪漫种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,脂质丰盛,含有加多的花粉、糖、膳食纤维、藻多糖C、钙、脂肪、红萝卜素、血红蛋白等人体所不可不的甲状腺素,其所含的红萝卜素以致抢先洋茄的数倍。金菜含磷丰盛,并具有胡萝卜素E等延缓衰老成分,具有较佳的健脑抗衰效率,有“健脑菜”之称。对精气神过度辛苦的今世人来讲,常常食用对人身有益。 金针菜常与木耳等斋菜配搭同烹,也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食,泛酸丰硕。”

辅料

“这种做法轻易方便,能够做成香煎鸡腿盖饭,也得以把煎好的鸡腿夹在面包片里做十堰治,都不利的。”

配料

食物材料明细

  • 红酒适量
  • 蚝油适量
  • 生抽适量
  • 蜂蜜适量
  • 适量
  • 芝麻适量
  • 干迷迭香适量
  • 黑浮椒粉适量

食物材料明细

双椒锡纸包牙鳕的做法步骤

食物的原料明细

  • 干鹿葱花20克
  • 香菇20克
  • 竹笋50克
  • 图片 11超级市场购回的大洋牙鳕片,化冻
  • 图片 22在容器内铺好锡纸
  • 图片 33将化完冻的蓝鳕块控干水分,放进锡纸内
  • 图片 44姜切成条,葱切片,泡椒切末
  • 图片 55姜片铺在大头腥片上,再铺上泡椒末和坛子辣椒,最终铺上葱丝,浇上鸡尾酒和味极鲜,七星椒剁椒汁泡椒汁
  • 图片 66将锡纸包牢
  • 图片 77烈焰上锅,蒸8分钟,关火,再焖两到六分钟
  • 图片 88蒸好出锅
  • 图片 99上桌

主料

  • 酱油适量
  • 淀粉适量
  • 鸡精适量
  • 适量
  • 料酒适量

“天气更为热,尤其在下过几场雨之后,食欲更加的差,不常候确实懒得出手做饭。
今天做大器晚成道快手长生韭,轻便,方便,化痰。关键是真正未有技艺含量,艰苦一成天之后,累的像大狼狗相似,肚子饿,懒得入手,又不想不管去外面集中,好啊,那道菜真的很合乎本身这么纠缠的懒人--华丽丽的“双椒锡纸包大西洋鳕鱼””

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关键词: 鳕鱼 食谱 黄花 形如 菊花