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美食食谱,鸡蛋炒杂疏的做法

文章作者:威廉希尔美食家 上传时间:2019-11-06

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“朋友从台湾带回来特产-阿婆铁蛋,这个味道非常的好,蛋白卤的QQ的,蛋黄又非常的入味。

看看配料其实很简单,就是卤鹌鹑蛋,然后在加一点普通的调料,其实功夫就是在卤的过程,据说是要经过七天的卤制才能做出来。

既然方便,也就是费点时间,所以就想着自己来试一下。”

“俗话说“男人不可三日无姜,女人不可三日无藕”,可见藕对人,尤其是女人有多么重要了。你要是冬天怕冷,可以多吃藕,而且要吃又麻又辣的。据说藕含有丰富食物有机盐,要和辣椒,花椒这些辛辣的调味品一起吃,可以祛风散寒,还能促进血液循环,增加体温,容光焕发。”

“家庭聚会,朋友聚会,整理冰箱。。。避免不了有些边角余料,丢掉可惜,不如我们就用这边边角角的余料做一道清淡可口的素菜。哈哈 混搭是我的强项。其菜营养丰富。清淡爽口。味道也超赞。”

食材明细

食材明细

食材明细

主料

主料

主料

  • 鹌鹑蛋两斤
  • 莲藕适量
  • 木耳50g
  • 鸡蛋2个
  • 黄瓜100g
  • 尖椒100g

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关键词: 麻辣 食谱 做法 美食 鹌鹑蛋