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蒜蓉丝瓜炒油条的家常做法图解,荠菜花的功效

文章作者:威廉希尔美食家 上传时间:2019-08-11

木瓜中含有一定的天然果糖。而木瓜中的蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;牛奶含有丰富的钙元素,也对人体内的脂肪有降解作用。牛奶和木瓜的营养非常丰富,还可以润滋去燥哦。广州爱甜品,大街小巷、有各种甜品店,高级到五星级酒店,小到路边摊。姜撞奶、双皮奶、木瓜牛奶等等。但是很少有木瓜撞奶,今天就推荐一个款好吃营养的木瓜撞奶!

荠菜花,是一种常见的野菜。一到春天,江浙一带人都喜欢到野外采摘点鲜嫩的荠菜花来做成美味的菜肴。民间有谚语说“三月三,荠菜当灵丹”,由此可见荠菜的食用价值很高。那么芥菜花有哪些营养价值以及食用功效,下面将为大家介绍芥菜花的食用价值以及孕妇食用荠菜花的禁忌。

上次炸的油条剩下两根没舍得扔,又不想接着吃,就被我扔进冰箱冷冻了,想着也许哪天会再想吃了呢?结果就忘记了。

木瓜撞奶用料工具

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昨天早上打开冰箱刚好看见它,家里恰巧还有一条丝瓜,不如就用丝瓜炒油条吃吧。本来是想炒着当菜吃的,可是炒好以后觉得当饭吃应该也不错,索性就用它做早餐,又配了一个嫩煮蛋和一杯热牛奶。

主料:木瓜汁牛奶辅料料理机厨具: 食物调理机、煮锅分类甜品奶香炖十分钟普通难度

芥菜花的营养价值

丝瓜炒油条非常简单,只需要加一点盐调味儿就可以。也许现在的季节原因,我买的丝瓜水分不大,所以与油条一起炒出来还是挺干爽的,如果是夏天的丝瓜水分大,炒出来的油条吸了丝瓜的水分就会软软的。

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荠菜花是一种具有很高的营养价值的野菜。尤其是春天,吃荠菜有助于增强机体免疫功能,降低血压、健胃消食。荠菜还能唤起食欲,消化积食瘀滞。

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木瓜撞奶的做法:

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荠菜含丰富的维生素C和胡萝卜素,能治疗干眼病,夜盲症等。荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间;还含有香味木昔,可降低毛细血管的渗透性,起到治疗毛细血管性出血的作用。

用剩油条做最家常的小炒——蒜蓉丝瓜炒油条

1.准备牛奶、木瓜。其中牛奶200Ml,木瓜汁50ml;

荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量,而且可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,预防胃癌和食管癌。

材料:丝瓜一条,剩油条两根,盐适量,蒜三瓣,食用油适量。

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荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进粪便排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高脂血症,高血压,冠心病,肥胖症,糖尿病,肠癌及痔疮等。

蒜蓉丝瓜炒油条的做法

  1. 木瓜去皮,去籽,切块,根据你的需要,切多少木瓜;

荠菜花的功效与作用

1.丝瓜去皮切滚刀块,油条切块,蒜切末;

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所谓“谁谓荼苦,其甘如荠”,荠菜所结的籽味甘微苦可入药。中医认为,荠菜具有清热解毒,凉血止血,健脾明目等功效,能治尿血、吐血、腹泻、水肿等病症,因此有民谚说“三月三,荠菜当灵丹”。荠菜花能明目,旧时吴人也将荠菜的花称做眼亮花。

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